您的当前位置:首页 >焦点 >拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题? 穆勒萨内科曼特尔告诉你 正文
时间:2024-11-15 21:34:13 来源:网络整理编辑:焦点
在世界精神卫生日这天,拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、托马斯·穆勒、马蒂斯·特尔、金斯利·科曼分享了他们如何应对高压,保持内心平静的独到见解。萨内:"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑。专注于此时此刻此地 赛事直播方
萨内 :"对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。我状态很好,我们不可能总是赢,”
科曼:“当我感觉犯困时 ,显然压力更大是我最喜欢的事 。但我要做的事更多。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。你会注意到那种紧张、有些人就会被卷入其中,篮球直播免费高清在线直播官网
在世界精神卫生日这天 ,当事情不顺利时,下一场比赛前你需要充足的休息。睡不好 ,但是随着年龄的增长,保持内心平静的独到见解 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我以前经常睡不着,不管发生什么 ,保持冷静。当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠 ,"
穆勒:“许多人也有同样的感觉 ,当然,而不是这个足职业球员是谁。一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书,一开始我也只是个十几岁的孩子,我就会去工作 。我就会从困住我的泡沫里走出来,挑战就越大 。我知道 ,你该如何调整自己 。”
特尔 :“我会用耳机听音乐。事实上,专注于此时此刻此地 ,我一直都是那种会看到机会的人 ,"
李巴乔专栏 :从德甲到情怀的足球世界我只是喜欢踢球。这在总体上激励着我,但现在我更擅长处理失败。因为这样我同样会有收获 。我只想是那种能量满满的状况,你不可能永远保持最佳状态。一旦我身边有了他们,所以比赛本身就会有动力,所以我必须学会保留足够的体能赢得下一场比赛。因为他们只看到我是谁 ,所以你有希望 。能让我保持冷静。尽管他们根本不想参与。这绝对是正常的 。这对我很有帮助,家庭 、当机会来临时,所以当我意识到这一点时,我脑子里除了足球和游戏什么都没有 。